Ayurveda är ett mångtusenårigt medicinskt system och har sitt ursprung i den Vediska civilisationen som låg i norra Indien och Pakistan för många tusen år sedan. Det är troligtvis världens äldsta – och fortfarande praktiserande – medicinska system, som dessutom är erkänt av WHO som traditionell medicin sedan 1978. Ayurveda har en holistisk syn på människan och vår hälsa och menar att allt som vi är, och allt runtomkring oss, påverkar vår oss. Det är så mycket mer än bara kost, sömn och träning som utgör grunden för vårt välmående. Ayurvedans främsta syfte är att hjälpa människan att leva ett långt, friskt, men framförallt lyckligt liv.

AVUS grundare Malin är ayurvedisk hälsorådgivare och beteendevetare och har praktiserat ayurveda, på bredden och djupet, i över 15 år. Läs mer om henne här. AVUS erbjuder massor av föreläsningar, kurser, workshops och hälsorådgivningar inom ayurveda.