AVUS bedriver verksamhet inom hälsa och personlig utveckling och vänder sig till både privatpersoner, företag och offentlig sektor. Specialiserade inom stresshantering, sömn, psykosocial arbetsmiljö och ayurveda, och med en stark tilltro till kunskap och bildning, erbjuds olika utbildningsformer såsom kurser, föreläsningar, workshops och kompetensutveckling, samt team-building och företagsevent.
”Här finns en stark tilltro till att kunskap och bildning är viktiga faktorer när en människa ska förstå sig själv och sin omvärld bättre. Jag kallar det LIVSKUNSKAP!”
Malin, AVUS grundare & ägare
AVUS står för att veckla ut sig® och det är precis det som hela verksamheten handlar om. En tro på varje enskild människas inneboende intelligens, lust och längtan – att vägen till glädje och balans handlar om att bli sig själv, att hitta sin inre kärna och våga bli den som en innerst inne vill vara.
”Den röda tråden – eller egentligen den gröna – handlar om att få människan att växa, inifrån – att börja veckla ut sig…”
Malin, AVUS grundare & ägare
Visionen handlar också om att skapa ett bredare perspektiv på hälsa, välmående och personlig utveckling genom att ta oss an HELA den livsvärld som den enskilda människan är och lever i.
Hur väl du än tar hand om din kost, sömn och träning så kan det vara svårt att hitta välmående om t.ex. arbetsplatsen är dysfunktionell eller om du glömmer att ägna dig åt det som gör själen glad. Ett liv ska också vara fyllt av lust, glädje och meningsfullhet.
När vi skapar förståelse för att allt spelar roll skapar vi handlingsutrymme att ta aktiva och konkreta steg mot ett större välbefinnande och livsbalans.
Möt Malin
AVUS grundare och ägare heter Malin Eriksson. Malin är en kreativ själ som har en förkärlek för ordet balans. Hon beskriver ofta sig själv som en lärare i själen. “Det finns inget mer givande för mig än att se människor växa, inifrån – att få vara med när någon annan lär sig något nytt och blir stadigare i sig själv.”
I grunden är hon beteendevetare med en masterexamen i psykologi. Hon har arbetat med sömn- och stressforskning på Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet samt Institutionen för klinisk neurovetenskap vid Karolinska institutet. Kunskap och utbildning är det Malin brinner mest för och hon har därför tagit en tredje universitetsexamen till folkhögskollärare och har under många år arbetat som lärare, kursansvarig, kursutvecklare och linjeföreståndare på Väddö folkhögskola. Hon har främst arbetat som lärare och utvecklat kurser inom områdena stress, stresshantering, sömn, personlig utveckling, beteendevetenskap, ayurveda, yoga, meditation, mindfulness, kreativitet, fritt skapande och impulsmåleri. Hon är också lärare i konstformen Vedic Art.
Malin är även diplomerad ayurvedisk hälsorådgivare och har praktiserat ayurveda, yoga och meditation sedan 2010. Passion finns för filosofi, människans mysterier och skapande som väg till självutveckling och glädje. Naturen, Vedic Art och ayurveda är områden som ligger henne extra varmt om hjärtat.
”När vi vågar leva livet utifrån vår innersta kärna, vara dom vi egentligen är och vill vara, då blir livet kul på riktigt!”
Malin, AVUS grundare & ägare

Ceropegia woodii
Växten ceropegia woodii, mer känd som Hjärtan på tråd, har fått bli symbolen för vad AVUS grundvärdering. Den är en riktig överlevare i växtriket och de små hjärtformade bladen på långa rankor har gett den sitt namn. Ceropegia woodii är också känd under namnet Lyktranka på grund av dess lyktformade blommor. I vecket mellan två hjärtformade blad tittar de små blommorna fram, som små ljuslyktor i mörkret.
”Jag har alltid älskat denna lilla växt! För mig blir den så symbolisk för vad mitt företag handlar om. Gemenskap och tillhörighet har blivit en brist hos många. När människor möts, när hjärtan länkar samman, blir vi både starkare och vackrare. Att de små blommorna växer ut just där två hjärtformade blad möts blir ytterligare en symbol för att tillsammans blir livet både ljusare och lättare. När vi gör saker tillsammans uppstår ett mervärde som är svårt att slå. Människan har många gånger beskrivits som en relationell varelse – utan våra relationer vore vi ingenting. Gemenskap genomsyrar därför hela verksamheten, som en viktig del i ökat välmående och balans.”
Malin, AVUS grundare & ägare
Några avslutande ord om hållbarhet
Hållbarhet för AVUS är ett måste. Stor vikt och omtanke läggs vid val av material, vad som bjuds på till fika, att välja återbruk i alla inventarier, och så vidare. Planeten är vårt gemensamma hem, som vi behöver vårda och vörda på alla sätt vi kan. Hållbarheten sträcker sig längre än till bara miljöfrågor. AVUS grundidé handlar ju om INRE HÅLLBARHET – hur hjälper vi en människa att vara hållbar i sig själv i en modern värld som kan orsaka för mycket press och stress? Det är här fokuset ligger.
Missa aldrig nyheter från AVUS!
Fyll i din mejladress för att få vårt nyhetsbrev