Vill du upprätthålla en hög energi och ett avspänt lugn genom den kommande sommaren? Under sommaren ökar värmen och intensiteten i naturen och så även i oss. Det är mångas favoritårstid men den kan även vara förknippad med för höga krav och för många ”måsten”. Även om vi längtat efter ljuset och värmen hela hösten och vintern så kan de varmaste dagarna göra oss lite matta och orkeslösa. Med enkla, vardagliga knep kan vi undvika detta och njuta av en hög och stabil energi genom hela årstiden. Sommarlugn med ayurveda är en heldagskurs i hälsans tecken, med fokus på att balansera kroppen inifrån och utifrån när vi är påväg in i sommarens årstid.

Varmt välkommen att boka din plats på Sommarlugn med ayurveda! En av våra fyra årstidskurser…